Los funcionarios de nuestro Hospital se han organizado y crearon un taller que busca sacarlos de la rutina laboral y beneficiarlos con distintas posturas y ejercicios de respiración, relajación de los músculos, entre otros.
El Yoga es una disciplina originada en la India, cuyos beneficios aportan tanto en la salud física, emocional, mental y espiritual del ser humano. Es por eso que, un grupo de funcionarios del Hospital San Juan de Dios se organizaron y crearon un Taller de Yoga, que hace un mes comenzó su periodo 2015.
Cabe destacar que, este taller es autofinanciado y está abierto para toda la comunidad Sanjuanina, que incluye a los funcionarios del establecimiento, sus familiares, amigos; incluso para familiares de pacientes que se interesen en participar.
Todos los días miércoles, desde las 17:30 a las 18:30 horas se realiza este taller, en la sala del Museo de la Educación Gabriela Mistral, ubicado en Chacabuco 365. La profesora encargada de guiar esta actividad es Trinidad Cruz, quien lleva más de 12 años siendo monitora de Yoga.
Dentro de los beneficios que el desarrollo de esta disciplina trae para quienes la practican, destaca el aporte que esto implica para que el funcionario salga de su rutina laboral. “Me hace bien porque me voy despejadita, livianita; me siento más joven, ágil y renovada”, afirma Verónica Gutiérrez, funcionaria de la Unidad de Rayos del Hospital y que participa de este taller.
Las inscripciones siguen abiertas. La mensualidad es de $10.000 pesos, y se puede realizar a en el mismo lugar donde se lleva a cabo la clase, cada miércoles desde las 17:30 a las 18:30 horas.
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