En el Día Mundial del Lavado de Manos, especialmente porque es una de las medidas más eficaces para disminuir el riesgo de contagio por COVID-19, se realizaron actividades para crear conciencia en la población sobre la importancia de lavarse las manos con frecuencia para cuidar nuestra salud y generar conductas que contribuyan a evitar los contagios.
En ese contexto y en el marco de la campaña comunicacional-educativa “Coronavirus+ prevención, menor riesgo”, que impulsa el HSJD y que hoy se encuentra en la fase 4 denominada “COVID-19, nuestra oportunidad de cambiar”, se distribuyó a nuestros usuarios en las salas de espera del CDT, material educativo que enseña la forma correcta de cómo debemos lavarnos las manos con eficacia.
¿Cuándo?
El lavado de manos con agua y jabón debe realizarse en lo que se denominan “momentos críticos”, que son los siguientes:
- Antes de preparar o manipular alimentos o bebidas.
- Antes de comer o beber: convirtiéndose en una práctica tanto si se come en casa como fuera.
- Después de usar el inodoro: un hábito que se da por sentado pero que no siempre se lleva a cabo.
- Al cambiar los pañales a un bebé.
- Tras tocar tierra o animales y tras recoger las heces de éstos.
- Al estornudar o toser y llevarnos las manos a la boca o a la cara
- Al quitarnos o ponernos las lentes sean o no de contacto.
- Al llegar a casa
- Al viajar en transporte público o estar en entornos colectivos, hospitales, etc.
- Si se está en contacto con enfermos o si se va a tocar a bebés lactantes o ancianos, poblaciones más vulnerables ante determinadas infecciones y enfermedades.
- Si maneja monedas o billetes (cajeros/as en supermercados, por ejemplo).
¿Cómo?
- Las manos deben lavarse con agua y jabón o higienizarse con alcohol gel. No sirve hacerlo solo con agua.
- El agua puede ser caliente, tibia o fría: la temperatura del agua no proporciona más eficacia o menos al lavado de manos.
- No es necesario que corra durante todo el lavado, solo al inicio para diluir el jabón y al final para el aclarado.
- Es importante que el lavado dure, al menos, unos 30 segundos (cantar dos veces el cumpleaños feliz).
- El lavado de manos debe ser completo, tanto la parte interior (palmas) como exterior de las manos (dorso), dedos, uñas y muñecas. Enjuagar y secar.
